Ik haat je!

Standaard

 

ruzie

Boos kijkt ze hem aan, ze voelt de woede vanuit haar buik omhoog borrelen.
Het lijkt een dodelijke angstaanjagende lawine die langzaam tot uitbarsting komt.

Tijdens hun huwelijk was er al boosheid en minachting. Maar na de scheiding voelt ze nog meer woede, oncontroleerbare woede.
Ze heeft een vreselijke hekel aan hem en wil hem het liefst uit haar leven en omgeving bannen.
Haar kolkende haatgevoelens maken van haar een chagrijnige, gefrustreerde vrouw.
Regelmatig schreeuwt ze als een gestoorde papegaai in het rond. Ze weet dit van zichzelf, maar ze heeft geen vat op haar eigen gevoelens. Haar minachting en nijd overheerst.

Het ligt allemaal aan hem, hij is een klootzak. Hij heeft alles fout gedaan. Ze vertelt het iedereen die het maar horen wil.
Natuurlijk is dit niet de waarheid, elk verhaal heeft twee kanten, maar zij ziet dit niet. Zij wil dit niet zien en zal dit ook nooit gaan zien. Haar diep gewortelde teleurstelling heeft de overhand. Ze maakt zichzelf dingen wijs die onjuist zijn. Ze gelooft in haar eigen gefrustreerde gedachten. Ze voelt zich tekort gedaan en geeft hem de schuld van alle moeilijkheden. Het is voor haar te pijnlijk om toe te geven dat zij zelf ook heeft bijgedragen aan de dingen die zijn gebeurd.
Haar ergernis is altijd duidelijk te merken.
Haar diepgewortelde haat vreet haar langzaam op als een kwaadaardig gezwel.
Is het wel haat wat ze voelt of is het meer wanhoop door gebrek aan grip op de situatie.

Ze weet dat ze door al deze gevoelens en haar hieruit voortvloeiende gedrag niet altijd even aardig is tegen de mensen in haar omgeving. Regelmatig reageert ze met een felheid en opvliegendheid die iedereen vreest. Ze hoort haar kinderen op de eerste plaats te zetten, maar dit lukt haar niet.
Ze kan er echter niets aan doen, tenminste dat denkt zij. De antipathie tegen hem overheerst. Hij heeft alles fout gedaan. Ze wil hem kwetsen, raken, misgunt hem een gelukkig leven.
Diep van binnen weet ze heel misschien wel dat ook zij haar fouten heeft.
Gedrag roept namelijk gedrag op, gedragingen staan nooit helemaal los van elkaar.
Hij voldoet niet aan haar verwachtingen, zij schreeuwt, hij vlucht. Hij vlucht, zij wordt boos. Zij wordt boos, hij wordt boos. Hij neemt afstand, zij denkt dat ze er alleen voor staat. Zij wordt ongelukkig, hij wordt ongelukkig. Wat eens liefde was, is veranderd in haat.

Een stukje verderop staat een andere vrouw. Zij lacht en ziet er ogenschijnlijk vrolijk uit. Meestal is zij ook vrolijk, chagrijnig is ze zelden.
Haar omgeving merkt niets van de gevoelens die soms in haar rond dwarrelen als een aantal verdwaalde motjes. De stekende wespen zijn inmiddels vervangen door irritante motten die af en toe tevoorschijn komen.
Niemand die gewaar wordt van de boosheid die zij af en toe van binnen voelt. Een enkele keer spreekt ze deze nog uit, maar ze voelt zich dan al snel belachelijk.
Haatgevoelens laat zij niet toe. Maar de frustratie en woede heeft ook haar verteerd. Nog steeds woedt er diep van binnen een klein smeulend brandje.
Zij is ook diep gekwetst en er zijn tijden geweest dat haar negatieve gevoelens voor hem de overhand hadden. Echter zij beseft dat achter boosheid veel verdriet zit en dat zij dit moet verwerken.
De schuld ligt niet alleen bij hem. Ook zij heeft haar fouten gehad en heeft met haar gedrag toegelaten dat zij zo teleurgesteld is.
Gedrag roept gedrag op. Hij wil alles op zijn manier, zij geeft hem altijd zijn zin. Zij wordt hier ongelukkig van en geeft een beetje tegengas. Hij wordt boos, zij wordt boos. Zij wordt ongelukkig, hij wordt ongelukkig. Wat eens liefde was, verandert in verdriet en afstand.

De boosheid die zij nog voelt, geldt ook voor haarzelf. Boos omdat zij te lang in een negatieve situatie is blijven hangen. Zij weet dat haar boosheid ook te maken heeft met de wensen en de verwachtingen die zij had en waar niet aan voldaan is.
Zij besefte op tijd dat zij door haar boosheid stilstaat, terwijl hij wel verder met zijn leven gaat.
Zij kiest voor geluk, vreugde en zichzelf.

Beide dames zijn gekwetst, boos en gefrustreerd. Allebei op hun eigen manier en om hun eigen redenen.
De ene beseft echter dat zij met haar boosheid niets bereikt.
De andere gaat zo in haar boosheid op dat ze zich erdoor laat meeslepen.
De ene beseft dat je met boosheid veel slachtoffers maakt, je kinderen, je partner en familie.
De andere beseft niet dat zij zelf het grootste slachtoffer is van haar boosheid.

Boosheid en wrok maken zoveel verliezers, doe dat je omgeving niet aan.
Doe dat jezelf niet aan. Haat is zo slecht voor je gezondheid.
Haatgevoelens zijn niet prettig. Het kost je energie, energie die je beter in leuke dingen kunt steken.
Vergeven doe je voornamelijk voor jezelf.
Doe het voor jezelf!
Live a happy life.

negatief